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프로그램 안내
마포알코올 상담센터에서 실시하고 있는 알차고 다양한 프로그램을 소개해 드립니다.
개인상담 및 집단상담
목적 알코올문제로 도움을 원하는 대상자들에게 직접 개별상담을 통해 자신의 문제를 검토할 수 있도록 하고 또한 다양한 개입방법 및 집단상담 등을 통해 보다 건강한 생활을 유지할 수 있도록 지지한다.
내 용

알코올관련예방 교육

시청각 교육(영화감상)

인지행동요법

자기주장요법(나 전달법)

대인관계 개선요법

재발 방지 요법

부부상담 및 가족교육
목적 건강하고, 행복한 가정을 만들기 위해서 알코올 문제에 대해 올바로 이해하고, 가족 자신의 신체적, 심리적, 사회적 건강을 회복하여 적절한 대처전략을 사용한다.
내 용

1회기 - 알코올의존의 이해

2회기 - 알코올의 신체적, 정신기능의 영향

3회기 - 알코올의존이 가족에게 미치는 영향

4회기 - 회복에 이르는 길

5회기 - 효과적인 의사소통

6회기 - 건강한 몸/건강한 마음으로(재발예방)

ACOA 프로그램
목적 알코올의존자 성인자녀를 대상으로 프로그램을 통해 자신에 대한 이해와 자기존중감을 향상 시킨다.
내 용

알코올관련예방 교육

시청각 교육(영화감상)

인지행동요법

자기주장요법(나 전달법)

대인관계 개선요법

재발 방지 요법

소요시간 1시간~1시간30분
참여인원 7~12명
스트레스 대처요법
목적 알코올 남용 및 의존자 또는 그 가족이 자신의 생활에서 겪는 스트레스를 올바로 인식하여 효과적으로 관리할 수 있도록 한다.
내 용

1회기 - 스트레스란

2회기 - 스트레스 원인 탐색

3회기 - 자신의 대처방식 탐색

4회기 - 스트레스 대처방법의 실제 1

5회기 - 스트레스 대처방법의 실제 2

분노 및 충동조절 요법
목적 알코올 남용 및 의존자 또는 그 가족이 프로그램을 통해 스스로 적절하게 분노를 관리하고, 사고나 행동에 대한 자기 통제력을 발달시킨다.
내 용

1회기 - 분노관리 정의 및 목적

2회기 - 분노 단서 찾기

3회기 - 계획세우기

4회기 - 분노관리의 실제 1

5회기 - 분노관리의 실제 2

프로그램 시간

등록된 회원 : 월~금(오전 9시~ 오후 6시) 매일 시간별 상담 및 프로그램 진행

가족 교육 및 모임: 매주 화요일(오후 7시30분 ~ 9시)

알코올 대상자 프로그램 : 매주 목요일(오후 4시~ 5시30분)

상담 진행은 사전 예약이 필요합니다